保健养生

牛肉的热量高不高?吃牛肉能不能减肥?[图]

牛肉的热量高不高?吃牛肉能不能减肥?[图]

19732018-10-06

牛肉在我国是仅次于猪肉的第二大肉类食品,其营养丰富味道又十分诱人,所以一直都备受人们的喜爱,其中有不少人更是经常会吃牛肉,而我们都知道通常肉类的热量都是比较高容......

柠檬水怎么喝最健康?柠檬水怎么喝能排毒?[图]

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18932018-10-06

柠檬水是生活中较为常见的饮品食物,适当饮用可以为人体带来不少的好处,而且还可以清除人体多余的毒素,从而对健康更加有利,那么柠檬水怎么喝最健康?柠檬水怎么喝能排毒......

牛肉干的热量高吗?减肥吃牛肉干可以吗?[图]

牛肉干的热量高吗?减肥吃牛肉干可以吗?[图]

20222018-10-06

牛肉干是一种非常受人们欢迎的零食,许多人都格外喜欢牛肉干富有嚼劲的口感和甜辣的味道,所以不少人都常常会买牛肉干吃,只是许多人都还是会担心吃牛肉干会长胖的问题,那......

女性经期可以吃山竹吗?山竹的功效与作用有哪些?[图]

女性经期可以吃山竹吗?山竹的功效与作用有哪些?[图]

19712018-10-06

山竹是生活中较为常见的水果食物,其中含有丰富人体所需的营养成分,而且还具有一些养生功效,不过在饮食方面也有一些禁忌存在,那么女性经期可以吃山竹吗?山竹的功效与作......

鸡蛋果有什么功效和作用?吃鸡蛋果对身体有什么好处?[

鸡蛋果有什么功效和作用?吃鸡蛋果对身体有什么好处?[

23212018-10-06

鸡蛋果是生活中很常见的食物,其中含有不少人体所需营养成分,适当食用具有很好的养生功效,那么鸡蛋果有什么功效和作用?吃鸡蛋果对身体有什么好处?吃鸡蛋果的功效作用有......

鸡蛋果和百香果一样吗?鸡蛋果中有什么营养价值?[图]

鸡蛋果和百香果一样吗?鸡蛋果中有什么营养价值?[图]

14362018-10-06

鸡蛋果和百香果都是生活中较为常见的食物,虽然这两种食物类似,但是这是属于两种不同的食物,那么鸡蛋果和百香果一样吗?鸡蛋果中有什么营养价值?这两种食物有很多的区别......

苹果醋养生功效有哪些?饮用苹果醋可以减肥吗?[图]

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17422018-10-06

苹果醋是生活中较为常见的饮品,适当饮用可以为人体带来不少的好处,但是喝苹果醋也有许多要注意的地方,那么苹果醋养生功效有哪些?饮用苹果醋可以减肥吗?苹果醋适当饮用......

黑加仑和黑提的区别有哪些?黑提是黑加仑吗?[图]

黑加仑和黑提的区别有哪些?黑提是黑加仑吗?[图]

16402018-10-06

很多人都不认识黑加仑,不同的人看到黑加仑可能会觉得像不同的水果,大部分人只知道黑加仑是黑色的,所以经常会将黑提子当做是黑加仑,或者是觉得黑加仑就是黑提,黑加仑是......

西瓜怎么吃能减肥?西瓜的减肥食谱[图]

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16162018-10-06

夏天一到,属于西瓜的季节也就来了,很多人都迫不及待地开始享用起美味的西瓜,但是不少女生在吃西瓜的时候却常常都会担心长胖的问题,其实只要吃对西瓜,不仅不会长胖还可......

哪些食物可以降血糖?吃哪些蔬菜可以降血糖?[图]

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22022018-10-05

高血糖是生活中很危险的病症,主要是由于身体代谢异常导致的,与饮食有很大的关系,因此要想控制血糖,可以通过饮食来调理,那么哪些食物可以降血糖?吃哪些蔬菜可以降血糖......

红糖姜水一天喝几次最好?喝红糖姜水要注意什么?[图]

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20572018-10-05

红糖姜水是一种具有养生功效的饮品,适合体虚的女性食用,不过喝红糖姜水也有需要注意的地方,饮食不当对健康也可能造成不利影响,那么红糖姜水一天喝几次最好?喝红糖姜水......

坐月子可以吃海鲜吗?坐月子吃海鲜会怎么样?[图]

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14932018-10-05

海鲜是生活中很常见的食物,因其味道鲜美可口,而且营养价值也非常高,因此深受很多人的喜爱,不过在饮食方面也存在很多禁忌,那么坐月子可以吃海鲜吗?坐月子吃海鲜会怎么......

哪些水果热量高?减肥期间不宜吃哪些水果?[图]

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14142018-10-05

许多人在减肥期间的时候都经常会吃各种各样的水果,因为许多水果不仅具有诱人香甜的味道,同时还富含大量的营养物质,所以许多人都经常会用水果代餐,但是有些水果热量较高......

调节经期内分泌吃什么水果?哪些蔬果能调节内分泌?[图]

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16022018-10-05

女性在生理期的时候很容易出现各种不适症状,主要是由于内分泌失调导致的,因此在生活中需要通过一些方法调节内分泌,那么调节经期内分泌吃什么水果?哪些水果能调节内分泌......

春季减肥适合吃什么?春季吃什么减肥最有效?[图]

春季减肥适合吃什么?春季吃什么减肥最有效?[图]

16342018-10-05

在春天的时候是万物复述的季节,因此也是减肥的好时候,在这个时候减肥的方法有很多,可以通过饮食来进行减肥,那么春季减肥适合吃什么?春季吃什么减肥最有效?春季减肥适......

白果的营养价值有哪些?白果的功效作用有哪些?[图]

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13492018-10-05

白果其实是银杏树的果实,银杏树也叫作白果树,白果树是我国特有的品种,是地球上的活化石,生长历史非常悠久了,白果和开心果有些相像,但是其实并不是一种果实,有许多差......

补肾吃哪些食物最好?吃哪些食物能治梦遗?[图]

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22562018-10-05

在很好中肾虚是非常常见的病症,主要是由于生活护理不当导致的,会对健康造成很多不利的影响,需要及时治疗并做好护理工作,那么补肾吃哪些食物最好?吃哪些食物能治梦遗?......

哪些蔬果汁能减肥?排毒又减肥的蔬果汁[图]

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23232018-10-05

许多人平时都是非常喜欢榨蔬果汁饮用的,因为许多蔬果汁都具有非常不错的食用功效,饮用后对人体十分有益所以不少人都是非常喜欢喝蔬果汁的,另外,有许多蔬果汁还是可以减......

牛肚的热量高吗?吃牛肚可以减肥吗[图]

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16912018-10-05

牛肚的口感独特,富有嚼劲,所以一直备受人们的喜爱,许多人都是非常喜欢吃牛肚的,但是众所周知,肉类食品大多都是热量比较高容易致人长胖的,所以许多人都会担心吃牛肚长......

喝豆浆对人体有什么好处?豆浆有哪些营养功效?[图]

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21282018-10-04

豆浆是很多人爱喝的饮品,在早上的时候吃早餐,许多人是少不了豆浆的,豆浆是大豆制品,含有丰富的蛋白质,而且味道也十分香醇,豆浆不仅味道美味,营养也是非常丰富的,那......

女性流产后吃什么补身体好?流产后饮食需要注意什么?[

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19432018-10-04

在生活中女性怀孕如果护理不当,也可能出现流产的现象,而且流产有需要小心护理,这样才能更好的恢复身体,那么女性流产后吃什么补身体好?流产后饮食需要注意什么?流产后......

常见的蘑菇有哪些营养价值?吃蘑菇有哪些注意事项?[图]

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19602018-10-04

蘑菇是生活中很常见的菌类食物,其中含有丰富人体所需的营养成分,适当食用可以为人体带来不少的好处,但是也有许多要注意的地方,那么常见的蘑菇有哪些营养价值?吃蘑菇有......

南瓜的功效与作用是什么?南瓜不能和哪些食物一起吃?[

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12862018-10-04

南瓜是生活中很常见的蔬菜食物,其中含有丰富人体所需的营养成分,适当使用可以为健康带来不少的好处,不过吃南瓜也有许多要注意的地方,那么南瓜的功效与作用是什么?南瓜......

晚上吃什么食物不长胖?晚上怎么吃不会长胖?[图]

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21762018-10-04

很多减肥的人晚上通常都是不吃东西的,这对健康的危害是非常巨大的,晚上不能不吃东西,否则对肠胃健康非常不利,那么晚上吃什么食物不长胖?晚上怎么吃不会长胖?有很多食......

食用生姜能带来什么好处?生姜养生膳食有哪些?[图]

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12932018-10-04

生姜是生活中很常见的食物,可以改善食物的味道,而且还具有不错的养生功效,很多人都用它来补养身体,那么食用生姜能带来什么好处?生姜养生膳食有哪些?吃生姜带来的好处......

红糖煮蛋有什么好处?红糖煮蛋的功效有哪些?[图]

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15392018-10-04

红糖煮蛋是一种鸡蛋较为常见的吃法,这样做出来的鸡蛋不仅美味可口,而且还具有很多的养生功效,是一种深受大家喜欢的简单营养品,那么红糖煮蛋有什么好处?红糖煮蛋的功效......

木耳有的营养价值有哪些?木耳有哪些营养成分?[图]

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18912018-10-04

木耳是生活中常吃到的食物,木耳属于一种真菌,质地柔软,富有弹性,干燥的保存,木耳的味道鲜美,可以做出美味的菜肴,而且营养也是非常不错的,还具有美容养颜的作用,那......

豆浆怎么喝能减肥?喝豆浆要注意什么禁忌?[图]

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12732018-10-04

豆浆是生活中很常见的营养品,适当饮用可以为人体带来不少的好处,但是喝豆浆也有许多要注意的地方,那么豆浆怎么喝能减肥?喝豆浆有哪些禁忌?喝豆浆减肥是有效果的,但是......

吃土豆能够减肥吗?土豆的功效作用有哪些?[图]

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15222018-10-04

土豆是生活中很常见的蔬菜食物,其中含有丰富人体所需的营养成分,适当食用可以为人体带来不少的好处,但是也有不少需要注意的地方,那么吃土豆可以减肥吗?土豆的功效作用......

红糖怎么减肥?红糖减肥的方法[图]

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21662018-10-03

红糖在很多人的眼里就是一种香甜的调味品,可以加入到很多食物中用来增添风味,但其实红糖不仅仅可以用来调味而已,红糖还具有很多其他的用处,比如说有的人就会利用红糖来......

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金银花茶具有很好的保健作用,夏季的时候许多人会喝,金银花茶性寒,具有清热解毒,消暑的作用,味道也还不错,夏季饮用金银花茶是很好的,金银花茶还有很多...

孕妇吃坚果的好处有哪些?孕妇不能吃哪些坚果食物?[图]

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坚果类食物在生活中是非常常见的,其中含有丰富人体所需的营养成分,适当吃坚果可以为健康带来不少的好处,但是吃坚果也有许多要注意的地方,那么孕妇...