保健养生

睡前吃哪些食物会失眠?睡前吃什么对睡眠有好处?[图]

睡前吃哪些食物会失眠?睡前吃什么对睡眠有好处?[图]

22062018-10-09

很多人都有失眠的现象,其中大部分都是由于睡前的生活习惯不当导致的,如果在睡前吃一些食物,就可能导致出现失眠的症状,那么睡前吃哪些食物会失眠?睡前吃什么有助于睡眠......

哈密瓜有哪些营养功效?哈密瓜的营养功效是什么?[图]

哈密瓜有哪些营养功效?哈密瓜的营养功效是什么?[图]

16372018-10-09

哈密瓜是许多人爱吃的一种水果,哈密瓜味道十分香甜,口味独特,有止咳消暑的作用,哈密瓜不仅味道美味,而且营养也是非常丰富的,新疆的哈密瓜享誉国外,是非常受欢迎的水......

火龙果有什么功效作用?火龙果营养价值有哪些?[图]

火龙果有什么功效作用?火龙果营养价值有哪些?[图]

20472018-10-09

火龙果是非常美味的水果,味道香甜,吃起来软糯爽口,是许多人爱吃的水果,吃火龙果的好处有很多,不仅可以美容养颜,而且还能够为人体补充多种维生素和矿质元素,美味又营......

菠菜拥有的营养价值有哪些?吃菠菜能带来什么好处?[图]

菠菜拥有的营养价值有哪些?吃菠菜能带来什么好处?[图]

14522018-10-09

菠菜是生活中很常见的蔬菜食物,其中含有丰富人体所需的营养成分,适当使用对健康能带来不少的好处,不够吃菠菜也有许多要注意的地方,那么菠菜的营养价值有哪些?吃菠菜的......

小米的营养价值有哪些?小米的功效作用有哪些?[图]

小米的营养价值有哪些?小米的功效作用有哪些?[图]

18952018-10-09

大米是很多人的主食,也有一些家庭会偶尔做一些小米饭,换换口味,增添营养,小米粥、小米饭是许多人常做的,小米吃起来口感和大米有很大的不同,除此之外,营养也有所差异......

奶糖的热量高吗?吃奶糖会长胖吗?[图]

奶糖的热量高吗?吃奶糖会长胖吗?[图]

16672018-10-09

奶糖是我们生活中最为普遍常见的零食,其滋味香甜诱人,许多人都是非常喜欢吃奶糖的,但是据说奶糖的热量是非常高的,食用后容易导致人长胖,所以许多爱美的女孩子总是不敢......

桃花茶有减肥效果吗?喝什么差可以减肥?[图]

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20432018-10-09

桃花茶是生活中较为常见的花茶,其中含有桃花的芬芳,以及具有花香的味道,让人心旷神怡,是一种具有多种养生功效的茶,那么桃花茶有减肥效果吗?喝什么差可以减肥?这种茶......

秋天吃哪些食物可以降火?秋天上火吃什么水果好?[图]

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16222018-10-09

秋天是一个容易上火的季节,如果护理不当很容易出现上火的症状,这对健康是非常不利的,其实在秋天有很多食物都是可以降火的,那么秋天吃哪些食物可以降火?秋天上火吃什么......

减肥吃哪种粗粮比较好?哪些粗粮有减肥的效果?[图]

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14342018-10-09

粗粮是生活中较为健康的粮食,这类粮食对肠胃健康有极大的好处,在饮食中适当使用对健康也能带来不少的好处,那么减肥吃哪种粗粮比较好?哪些粗粮有减肥的效果?减肥吃粗粮......

榴莲酥的热量高吗?吃榴莲酥会长胖吗?[图]

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23762018-10-08

榴莲酥是许多女性都非常喜爱的一道甜品,其滋味香甜诱人,外形又吸睛,所以不少人都经常会买榴莲酥吃,而很多人在吃榴莲酥的时候却常常会担心榴莲酥的热量,那么榴莲酥的热......

孕妇咳嗽怎么缓解?吃什么水果缓解孕妇咳嗽?[图]

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15192018-10-08

孕妇在生活中如果护理不当也容易出现咳嗽的症状,由于怀孕的影响,很多药物都不能食用,容易对胎儿造成影响,因此需要在生活中通过一些方法调理恢复,那么孕妇咳嗽怎么办?......

老年人清肠降脂吃什么?清肠降脂的食物有哪些?[图]

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13912018-10-08

老年人由于消化系统功能退化,在生活中吃了油腻食物之后很容易出现脂肪堆积的情况,这对健康是非常不利的,那么老年人清肠降脂吃什么?清肠降脂的食物有哪些?适合老年人清......

话梅的热量高吗?吃话梅会发胖吗?[图]

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17052018-10-08

话梅是许多人都非常喜欢吃的一种食物,其口感独特味道又酸甜刺激人的食欲,所以备受人们们的喜爱,只是很多人在吃话梅的时候还是常常会担心话梅的热量会很高,吃了会导致人......

山楂球的热量高吗?吃山楂球会长胖吗?[图]

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20512018-10-08

山楂球的味道酸甜诱人,十分刺激人们的食欲,是许多人都非常喜欢吃的一种零食,而不少人一吃山楂球就更是停不下来,只是很多人还是会担心可能山楂球热量过高吃了容易导致长......

橙子的营养价值是什么?橙子的功效与作用有哪些?[图]

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22432018-10-08

橙子是非常美味的水果,果汁丰富,颜色鲜艳,受到许多人的喜爱,橙子很多人会直接切开吃,也有许多人爱喝橙子榨的汁,味道酸甜可口,许多人爱喝,橙子不仅美味,营养也是很......

芒果营养价值有哪些?芒果的功效作用有哪些?[图]

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17002018-10-08

芒果是一种常见的水果,芒果的味道香甜,营养丰富,是许多人爱吃的水果,,芒果属于热带水果,具有热带水果的许多优点,芒果的营养价值是很不错的,适合许多人食用,那么芒......

幼儿不宜多吃哪些食物?幼儿不宜吃什么?[图]

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20552018-10-08

幼儿的肠胃功能没有发育完全,有的时候吃过于营养的食物,反而会导致消化不良,也不会好好吸收营养。幼儿平时要吃一些容易消化的食物,生活中其实有一些食物是不适合幼儿食......

女性经期怎么吃补血?经期补血的食疗方法有哪些?[图]

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17482018-10-08

女性在月经期间是需要做好护理工作的,而且还需要通过一些方法来补养射你,这样才是对健康最有利的,很多人在经期的时候都会出现贫血的症状,这对健康是非常不利的,需要适......

椰子汁有什么营养价值?椰子汁的功效作用有哪些?[图]

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14982018-10-08

椰子汁是椰子内的汁液,味道香甜可口,清凉解渴,是许多人爱喝的饮品,椰子汁可以直接饮用,味道鲜香,而且椰子味的其他食物香气十足,受到许多人的喜爱,椰子汁不仅美味,......

春季补肾吃什么好?哪些食物适合夏季补肾?[图]

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15462018-10-07

肾虚是生活中很常见的病症,主要是有生活护理不当导致的,会对健康造成很多不利的影响,需要及时治疗并做好护理工作,那么春季补肾吃什么好?哪些食物适合夏季补肾?夏季补......

夏天坐月子吃哪些水果比较好?夏天坐月子水果要注意什

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16962018-10-07

在夏天的时候做月子,由于天气的影响,在生活中更需要小心护理,特别是饮食方面,需要适当吃一些养生的食物,那么夏天坐月子吃哪些水果比较好?夏天坐月子水果要注意什么?......

老人吃水果的误区有哪些?老人怎么吃水果好?[图]

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20972018-10-07

水果是一种具有极高营养价值的食物,在平时,我们要多吃水果,吃水果不仅能补充营养,还能起到抗衰老的作用,不同的水果有着不同的养生价值,老年人在选择水果时能根据自身......

饼干的热量高不高?吃饼干会发胖吗?[图]

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20672018-10-07

饼干是许多人都非常喜欢吃的一种零食,很多人在肚子比较饿的时候都经常会用饼干来填饱肚子,而一些爱美的女生则常常会比较抗拒饼干,因为她们害怕吃饼干会长胖,那么饼干的......

黄豆芽热量高吗?黄豆芽热量高不高?[图]

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23522018-10-07

黄豆芽是一种常见的蔬菜,很多人都喜欢在吃火锅的时候放黄豆芽,其实在很多干锅中都能看到黄豆芽的身影,平时减肥的妹子会特别注意一些食物的热量,热量高的食物会少吃甚至......

夏天坐月子吃什么食物好?坐月子适合吃哪些食物?[图]

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23582018-10-07

夏天由于天气炎热的影响,坐月子的时候有很多需要注意的地方,特别是饮食方面,如果饮食不当很容易对健康造成不利影响,那么夏天坐月子吃什么食物好?坐月子适合吃哪些食物......

哪些食物能帮助女人降血糖?吃什么食物有助于降低血糖

哪些食物能帮助女人降血糖?吃什么食物有助于降低血糖

23272018-10-07

血糖太高了对健康也是非常不利的,需要及时调理恢复,以免对健康造成进一步伤害,那么哪些食物能帮助女人降血糖?吃什么食物有助于降低血糖?能加降低血糖的食物有很多,下......

薏米怎么做好吃?薏仁米的食谱[图]

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18842018-10-07

薏仁米中含有大量的营养物质,并且还具有许多对人体十分有益的功效,所以不少人都是非常吃薏米的,而很多喜欢吃薏米的人也常常会用薏米做一些美味的食物享用,那么薏米怎么......

吃瓜子对身体有什么好处?吃瓜子需要注意什么?[图]

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18482018-10-07

瓜子是生活中较为常见的零食食物,其中含有丰富人体所需的营养成分,适当食用可以为健康带来很多的好处,那么吃瓜子对身体有什么好处?吃瓜子需要注意什么?吃瓜子对身体的......

风湿病患者可以吃海参吗?海参中有哪些营养价值?[图]

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18772018-10-07

风湿疾病是生活中较为常见的关节病症,这种疾病主要是由于生活饮食、护理不当导致的,会对健康造成很多不利的影响,在饮食方面也有许多要注意的地方,那么风湿病患者可以吃......

能护眼的食谱有哪些?吃什么食物对眼睛有好处?[图]

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17432018-10-06

眼睛是人体非常重要的器官之一,这是心灵的窗户,因此在生活中需要把它保护好,不过现在有很多对眼睛有害的产品,因此在生活中需要适当的护眼,那么能护眼的食谱有哪些?吃......

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